Addome Piatto | Fase 1
Il video corso di Lia Nunziante interamente dedicato all’allenamento dei muscoli Addominali per ottenere un addome piatto in 4 Settimane.
Addome Piatto | Fase 2
Il video corso di Lia Nunziante interamente dedicato all’allenamento dei muscoli Addominali per ottenere un addome piatto in 4 Settimane.
Glutei Top | Fase 1
Iron Ass è il primo programma di allenamento al femminile dedicato esclusivamente ai glutei! 12 allenamenti, da svolgere in 6 settimane, adatti ad ogni forma di gluteo, dal più tondo al più piatto.

Glutei Top | Fase 2
Iron Ass è il primo programma di allenamento al femminile dedicato esclusivamente ai glutei!
12 allenamenti, da svolgere in 6 settimane, adatti ad ogni forma di gluteo, dal più tondo al più piatto.

Programma 12 settimane – Casa
L'edizione Cookbook vol.I di Mental Diet inizia proprio dal pasto più importante di tutta la giornata: la COLAZIONE.

Programma 12 settimane – Palestra
L'edizione Cookbook vol.I di Mental Diet inizia proprio dal pasto più importante di tutta la giornata: la COLAZIONE.

Ricettario Colazioni Fit
L'edizione Cookbook vol.I di Mental Diet inizia proprio dal pasto più importante di tutta la giornata: la COLAZIONE.

Schede Illustrate
5 schede illustrate da svolgere comodamente a casa tua!
All'interno di questo corso troverai 5 diverse schede di allenamento illustrate e con tutte le indicazioni per svolgere gli esercizi.
Total Body – Allenamento a corpo libero
Il corso perfetto, adatto a tutte!
A chi non vuole mai mollare la presa e a chi vuole semplicemente raggiungere un miglior benessere fisico.