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Addome Piatto | Fase 1

Il video corso di Lia Nunziante interamente dedicato all’allenamento dei muscoli Addominali per ottenere un addome piatto in 4 Settimane.

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Addome Piatto | Fase 2

Il video corso di Lia Nunziante interamente dedicato all’allenamento dei muscoli Addominali per ottenere un addome piatto in 4 Settimane.

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Glutei Top | Fase 1

Iron Ass è il primo programma di allenamento al femminile dedicato esclusivamente ai glutei! 12 allenamenti, da svolgere in 6 settimane, adatti ad ogni forma di gluteo, dal più tondo al più piatto.

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video corso glutei top

Glutei Top | Fase 2

Iron Ass è il primo programma di allenamento al femminile dedicato esclusivamente ai glutei!
12 allenamenti, da svolgere in 6 settimane, adatti ad ogni forma di gluteo, dal più tondo al più piatto.

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ricettario colazioni fit

Ricettario Colazioni Fit

L'edizione Cookbook vol.I di Mental Diet inizia proprio dal pasto più importante di tutta la giornata: la COLAZIONE.

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30.00
schede illustrate allenamenti donna

Schede Illustrate

5 schede illustrate da svolgere comodamente a casa tua!
All'interno di questo corso troverai 5 diverse schede di allenamento illustrate e con tutte le indicazioni per svolgere gli esercizi.

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Total Body – Allenamento a corpo libero

Il corso perfetto, adatto a tutte!
A chi non vuole mai mollare la presa e a chi vuole semplicemente raggiungere un miglior benessere fisico.

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