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sfida glutei perfetti lia nunziante

Glutei Perfetti 2.0

Dopo il successo della prima versione dell’anno scorso e le tante richieste per ripetere l’esperienza, torna la Sfida Glutei Perfetti!
A partire dal 5 Maggio, 8 Allenamenti Live con Lia Nunziante completamente incentrati sull’allenamento dei glutei in cui sarà spiegata l’esecuzione di nuovi esercizi mai mostrati prima e saranno approfonditi tanti altri temi sulla costruzione del gluteo e i rimedi alla cellulite.

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COD: lnc-sfidaglutei Categoria: Sfide Live
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LA NUOVA SFIDA

GLUTEI PERFETTI 2.0

Start: GIOVEDÌ 5 MAGGIO

8 Allenamenti Live!

L’occasione giusta per imparare ed ottenere risultati contemporaneamente.

Non perdere questa sfida se vuoi:

  • Imparare i fondamentali di un allenamento ottimale dei glutei;
  • Imparare come eseguire gli esercizi di costruzione dei glutei più efficaci;
  • Imparare NUOVI esercizi, mai spiegati prima ed utilizzati esclusivamente nelle lezioni di Personal;
  • Ricevere consigli esclusivi su come allenare i Glutei e su come dire addio alla cellulite;
  • Vedere i tuoi risultati già alla fine di questo percorso.
PARTECIPA ALLA SFIDA
lia nunziante booty farm

GLUTEI: Muscoli fondamentali

Il gluteo è tra i muscoli più grandi e versatili del corpo umano.
Oltre ad essere esteticamente accattivanti (una vera e propria calamita per gli occhi 😉), il gluteo controlla un’ampia gamma di movimenti funzionali.

Glutei allenati e forti ti consentono di sollevare pesi più facilmente, saltare più in alto, correre più velocemente e possono persino svolgere un ruolo a tutela del ginocchio, dell’anca e della parte bassa della schiena prevenendo dolori e lesioni.

Lia Nunziante - Total body challenge - Allenamenti live
VAI LIVE CON LIA NUNZIANTE

Cosa occorre per partecipare?

Ti occorrerà solo il minimo indispensabile per un allenamento domestico:

  • Bande elastiche; 
  • 2 pesetti;
  • Ketlebell da 8 – 12kg;
  • Mini band;
  • Tanta grinta! 💪🏽

Le Live si terranno, a partire dal 5 Maggio

E se non riesci a seguire una o più live non temere: Troverai tutte le registrazioni nel gruppo di allenamento privato!

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